由于癫痫疾病是比较难以治疗，而且易复发的慢性疾病，且癫痫病治疗是一个长期的系统的过程，癫痫患者不仅需要配合医生治疗，还要做好预防和护理，这样可以避免癫痫的反复发作。临床上，采取一些能科学的方法措施，能促进癫痫病的快速恢复。饮食对于癫痫病患者来说非常重要，且不合理的饮食则会影响治疗，那么癫痫病人不能吃什么东西，下面一起了解：

怎么有效预防癫痫发作：

1、充足睡眠：睡眠是脑神经元出现异常放电或引起癫痫发作的重要激活因素。这是由于睡眠时脑干上行网状激活系统对大脑皮层和边缘系统的激活作用减弱，脑电波趋于慢化及同步化，容易使癫痫灶的电活动被释放并引起细胞间点燃。因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间;

2、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，抽烟，喝酒、浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌;

3、劳逸结合：工作时怎样预防癫痫发作，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动都可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。且选择的工作强度不要太大，以免过于疲劳而引起癫痫发作;

4、乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。所以要保持乐观情绪，多与同事互动，积极融入公司氛围中;

5、定期复诊：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

癫痫对于任何一个患者来说其危害都是巨大的，每次发作都会给患者的身体造成伤害，所以及时去专业的癫痫病治疗医院就诊至关重要，可以有效的治疗癫痫，减少病人受到的伤害。经过上面的介绍，相信您对于癫痫的治疗已经有了一定的了解，希望以上内容能帮到您。