癫痫的发作它会不分人群的，有的是年纪很小的小朋友，有的是上了岁数的老年人，而更多的患有这种疾病的人却是我们的青少年，可想而知他们的患病给家庭带来多大的影响，对他们的生活带来多大的伤害。癫痫的发病对于一个正常的人来说，带来的心里伤害肯定是难以承受的。所以我们一定要重视起来，多关注一些癫痫病的知识。

1.避免辛辣刺激的食物及甜食：

辛辣刺激的食物可以诱发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病。

2.少吃盐少喝水：

患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

3.少吃含锌高的食物：

经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

4 .限制碳水化合物的摄入量：

癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升。

5.限制钾的摄入量：

脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

也许患者还不够了解，有病可以吃药，药不是随便就可以吃的，不管是怎么类型的疾病，一定要前去医院进行检查，进行治疗。必须是在医生的指导下才能进行的，长期的服药对人的身体也没有什么好处，需治疗与吃药相结合，这样才能有很好的治疗效果的。